赤のビーツ | カラダの中から自然に美しく【ファインスーパーフード】

内容量 :	100g
原材料 :	難消化性デキストリン、ビーツジュースパウダー、アセロラパウダー、マキベリ―ジュースパウダー

蜂蜜でビタミン・ミネラルなどをプラス。疲れたときだけでなく、日常的に取り入れることで手軽に美容ケアができます。

グラスに赤のビーツ、レモン果汁、はちみつの順に入れ、ダマがなくなるまでよくかき混ぜる。	水を入れて、よくかき混ぜる。
お好みで氷を浮かべ、ミントと輪切りのレモンを飾る。

天然の色素で色鮮やかなピンク色が付きます。きれいな色をキープするには、食材の加熱処理後に本商品をご使用ください。是非、リスの「ファイン君」を作ってみてくださいね！

茹でて殻をむいたうずらの卵を、赤のビーツ小さじ1と塩を溶かした水に約5時間浸ける。	炊き上がったご飯に赤のビーツ小さじ1を混ぜ、色が均一になるまで混ぜる。
②をキャラクターの形に成形する。	お弁当箱に、成形したご飯、うずらの卵、その他お好みの具を入れる。 ※お好みの色に仕上がるよう、商品の量や時間を調整してください。

クックパッド「おいしい健康」の管理栄養士監修で生まれたコラボレシピ。
心ときめくピンクのヨーグルト。赤のビーツをプラスすると、いつものヨーグルトが見た目も栄養価もワンランクアップ！

材料（1人分）
ヨーグルト	200.0 g
赤のビーツ	小さじ1/3 (1.0 g)

栄養価（1人分）

クックパッド「おいしい健康」の管理栄養士監修で生まれたコラボレシピ。
ピンク色がキュートなフルーツサンド。生クリームの代わりに水切りヨーグルトを使うとヘルシーに仕上がります。

栄養価（1人分）

Aのヨーグルトはクッキングペーパーを敷いたザルで１晩おいて水切りをする。	①にはちみつと赤のビーツを混ぜ合わせる。
いちごはへたを切り落とし、縦半分に切る。バナナは２cm長さに切る。	ラップを敷いて食パンを１枚のせる。１/３量の２を広げ、果物を並べる。残りの２を広げてパンをのせる。
ラップでしっかり包んで重石をのせ、30分ほど冷凍庫においておく。	ラップを外し、対角線にカットする。器に盛りつけ、セルフィーユを飾る。
※果物は旬のものでお楽しみください。

クックパッド「おいしい健康」の管理栄養士監修で生まれたコラボレシピ。
鮮やかな赤が心踊るドレッシング。食卓が一気に華やぎます。サラダはもちろん、お肉にもぴったり。

栄養価（1人分）

クックパッド「おいしい健康」の管理栄養士監修で生まれたコラボレシピ。
赤いドレッシングとカラフル野菜で、食卓が華やかに！むくみ解消に役立つカリウムや、便秘解消に役立つ食物繊維が補えます。

栄養価（1人分）

アボカド、サニーレタス、セロリ、紫玉ねぎは１cm角程度に切る。	ミニトマトは４つ割りにする。アーモンドは粗めに刻む。
Aを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。	全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛りつけ、ドレッシングをかける。